A Massagem Express demonstra ser efetiva na redução do Estresse como também  no alívio das dores lombares , cervicais e ombros.
Também pode combinar um atendimento domiciliar de 1 hora pelo celular (21) 995597517
Experimente um novo BEM ESTAR.

Pessoal deixei de prestar serviço no Shopping Botafogo

atendo com massagem express no

 Espaço SER EM MOVIMENTO

Os dias de atendimento são segunda , quarta e sextas feiras entre as 12:00 e as 18:00 hs.
o Espaço fica na rua Voluntarios da Patria 258 , sobrado, entrada pela rua das Palmeiras
o atendimento é realizado numa sala e na maca de massagem.Telefone para conferir horários (21)22862020
Espero vocês

Continuando   minhas aulas de pilates

Continuando as aulas de Pilates no Espaço SER EM MOVIMENTO

As práticas de Pilates continuam avançando no Espaço SER EM MOVIMENTO ....

Maior flexibilidade e  força localizada .

Concentração e   energia

http://vida-em-sociedade.blogspot.com.br/2012/08/sugestao-para-o-proximo-final-de-semana.html
Minha nova experiência no ATERRO DO FLAMENGO os sábados e domingos .
Experimente uma opção acessível  num local de natureza .

Pilates e Massagem..uma experiência no Espaço Ser em MOVIMENTO

A gente no Espaço Ser em MOVIMENTO, no bairro de Botafogo , está experimentando uma dupla que vem detonando, depois das intensas aulas de PILATES que o Tony Regadas e a sua turma de professores ministram os alunos são encorajados a experimentar 20 minutos de massagem .

A combinação é muito bem recebida por quem já experimentou .

Geralmente nas costas a massagem permite ao aluno relaxar e recuperar energias, deixando-o pronto pra voltar para seus compromissos .

video da minha massagem